WILLOW

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ: ΑΠΕΛΠΙΣΙΑ ΑΠΟΘΑΡΡΥΝΣΗ

Ακούς τον εαυτό σου καθόλου στα παρακάτω χαρακτηριστικά;;;

  • Θεωρώ τον εαυτό μου αρνητικό και απαισιόδοξο απέναντι στις καταστάσεις
  • Νιώθω συχνά πικρία και αδικία για την συμπεριφορά των άλλων απέναντί μου
  • Οι καταστάσεις και ο κόσμος είναι άδικος, αισθάνομαι ριγμένος, αδικημένος
  • Έχω συχνά αρνητική διάθεση, μου φταίνε τα πράγματα
  • Θέλω να μένω αβοήθητος, κάποιες φορές αρνούμαι τη βοήθεια
  • Συχνά μου μένει πικρία, δύσκολα συγχωρώ
  • Συχνά κατηγορώ τους άλλους για τις καταστάσεις, δεν αναλαμβάνω την ευθύνη
  • Δεν εκφράζομαι και περιμένω από τους άλλους να καταλάβουν τι θέλω
  • Νιώθω πως γκρινιάζω για τις καταστάσεις που έρχονται στη ζωή μου

Μήπως ο εσωτερικός σου μονόλογος μοιάζει κάπως έτσι;;;

Σαν να νιώθω....

Πάλι σε μένα έτυχε αυτό; Άλλοι με λιγότερα προσόντα και έχουν καλύτερη τύχη από εμένα. Πόσο άδικο είναι αυτό! Με λένε δύστροπο και σκυθρωπό αλλά δεν βλέπουν πόσο δύσκολη και άδικη είναι η ζωή μαζί μου. Αυτός φταίει που έχω έρθει εγώ σε αυτή την άσχημη κατάσταση. Η διάθεση μου είναι πεσμένη , λογικό είναι αφού δεν μου συμβαίνει και κάτι καλό. Καλά γιατί χασκογελά έτσι αυτός, δε βλέπει πως η ζωή έχει δυσκολίες; Δεν μπορώ να τον συγχωρήσω, η πικρία, το μίσος που νιώθω δεν φεύγουν.

Πώς θα νιώσω πίνοντας τις σταγονίτσες του Willow

  • Κατάλαβα ότι εγώ φτιάχνω τη μοίρα μου, δεν είμαι θύμα των καταστάσεων
  • Ξεκίνησα να λέω τι νιώθω και έτσι οι άλλοι ξέρουν πια τι θέλω
  • Αντιλαμβάνομαι ό,τι μου συμβαίνει ως μάθημα ζωής και όχι ως εμπόδιο και κακοτυχία
  • Συγχωρώ και αφήνω στην άκρη τις αδυναμίες και τα λάθη των ανθρώπων
  • Αναλαμβάνω την ευθύνη της ζωή μου, κανείς άλλος δεν είναι υπεύθυνος για τη δική μου ευτυχία ή δυστυχία
  • Ζητάω βοήθεια και λύνω τα προβλήματά μου
  • Γεμίζω με θετική ενέργεια, δεν τα βλέπω όλα αρνητικά και δύσκολα
© AnthoiamataBach | Διατηρούνται όλα τα δικαιώματα
Υλοποιήθηκε από τη Webnode Cookies
Δημιουργήστε δωρεάν ιστοσελίδα! Αυτή η ιστοσελίδα δημιουργήθηκε με τη Webnode. Δημιουργήστε τη δική σας δωρεάν σήμερα! Ξεκινήστε