RED CHESTNUT
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ: ΦΟΒΟΣ
Ακούς
τον εαυτό σου καθόλου στα παρακάτω χαρακτηριστικά;;;
- Ανησυχώ συνέχεια για τους δικούς μου ανθρώπους
- Κάνω αρνητικές σκέψεις μήπως τους συμβεί κάτι κακό
- Όταν δεν βρίσκονται δίπλα μου αισθάνομαι ανασφαλής
- Έχω συνεχώς την έγνοια τους μήπως πάθουν κάτι
- Θέλω να είμαι εκεί ακόμα κι όταν δε με χρειάζονται
- Θα με χαρακτήριζα υπερπροστατευτικό άτομο
- Επιδιώκω να είμαι συνέχεια με τα δικά μου άτομα, σαν αυτοκόλλητοι
- Η ανησυχία μου είναι τόσο μεγάλη που με κρατάει σε εγρήγορση
- Τηλεφωνώ συνέχεια στα αγαπημένα μου πρόσωπα κι αν δεν το σηκώσουν αναστατώνομαι πολύ
- Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ, αν δεν επιστρέψει το αγαπημένο μου άτομο στο σπίτι
Μήπως
ο εσωτερικός σου μονόλογος μοιάζει κάπως έτσι;;;
Τι μπορεί να έχει πάθει τώρα; Γιατί αργεί; Το μυαλό μου φτιάχνει τα χειρότερα σενάρια, νομίζω θα τρελαθώ από την ανησυχία. Με λένε πιεστική, υπερπροστατευτική αλλά δεν καταλαβαίνουν ότι εγώ το κάνω για το καλό τους, για να τους προσέχω μη πάθουν τίποτα. Ανησυχώ πολύ γι' αυτόν μιας που η υγεία του δεν είναι τόσο καλά, μιας που μένει μόνος του και μπορεί να του συμβεί κάτι. Θα τα καταφέρει να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες της ζωής; Πρέπει να είμαι από κοντά.
Πώς
θα νιώσω πίνοντας τις σταγονίτσες του Red Chestnut
Σαν να νιώθω....
- Έχω τη δική μου ζωή και η ηρεμία μου δεν εξαρτάται μόνο από την ευημερία των άλλων
- Αφήνω χώρο και ανάσα στους ανθρώπους που έχω δίπλα μου, δεν τους καταπιέζω με τον φόβο μου
- Δεν φορτώνω με διαρκή τηλέφωνα και μηνύματα τους άλλους
- Αισθάνομαι πιο ανάλαφρη, δεν με συντροφεύουν αυτές οι τόσο αρνητικές σκέψεις
- Ο ύπνος μου έχει βελτιωθεί, δεν ξυπνάω σε πανικό για το πού βρίσκεται το αγαπημένο μου πρόσωπο
- Δίνω βοήθεια, όταν μου το ζητούν και δεν γίνομαι πιεστική
- Αρχίζω να καταλαβαίνω πως αυτό που έκανα μόνο δυσκολίες και πίεση δημιουργούσε